Ako postupovať pri zápche

 

Súčasný život je uponáhľaný a ľudia často pre pracovné vyťaženie a nedostatok času nedodržiavajú správnu životosprávu. Nevhodná strava, nedostatok pohybu a stres vedú k poruchám trávenia, napríklad aj k zápche. Ako zápcha vzniká, ako sa prejavuje a aké metódy sa uplatňujú pri jej liečbe?

 

Celý článok tu!